『コンペティション練習』風にやりました\(^o^)/

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普段の20:30からの『スパーリングクラス』は、休憩を自由に取ってやっていますが。。。

 

 

 

今日はメンバーもコンペティターが多かったので、5人で総当たりで2周回しました。。。

 

 

 

1本=5分でインターバル1分!合計8本やりました。。。

 

 

 

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スパーの後、打ち込みが始まり(私は不参加。。。)

 

 

 

 

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さらにサーキットも始まりました(ここも不参加。。。)

 

 

 

 

みなさんお疲れ様でした!

 

 

 

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おまけ。。。

 

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