『コンペティション練習』風にやりました\(^o^)/

普段の20:30からの『スパーリングクラス』は、休憩を自由に取ってやっていますが。。。
今日はメンバーもコンペティターが多かったので、5人で総当たりで2周回しました。。。
1本=5分でインターバル1分!合計8本やりました。。。
スパーの後、打ち込みが始まり(私は不参加。。。)
さらにサーキットも始まりました(ここも不参加。。。)
みなさんお疲れ様でした!
おまけ。。。