『コンペティション練習』風にやりました＼(^o^)／

普段の20：30からの『スパーリングクラス』は、休憩を自由に取ってやっていますが。。。

 

 

 

今日はメンバーもコンペティターが多かったので、5人で総当たりで2周回しました。。。

 

 

 

1本＝5分でインターバル1分！合計8本やりました。。。

 

 

 

スパーの後、打ち込みが始まり（私は不参加。。。）

 

 

 

 

さらにサーキットも始まりました（ここも不参加。。。）

 

 

 

 

みなさんお疲れ様でした！

 

 

 

おまけ。。。